མུ་ལ་བེ་རི་འདབ་མ་གིས་ རང་བཞིན་གྱི་མཁས་མཆོག་འདི་ གུ་རུའི་མེ་ཊ་ལོ་ཟམ་གྱི་ཁྲིམས་ལུགས་ནང་ ག་ཅི་འབད་ཨིན་ན?

1. སྐྱེ་དངོས་རྒྱབ་ལྗོངས་དང་སྲོལ་རྒྱུན་ལག་ལེན།

Mulberry འདབ་མ་ (Morus alba L.) ནང་:

༡-ཌི་ཨོ་སི་ནོ་ཇི་རི་མི་སིན་ (DNJ)(༠.༡{༡}༠.༣%) {{༢}} ས་ཚིགས་-གུ་ཀོ་སི་ཌེས་བཀག་ཆ།

ཕ་ལེ་ཝོ་ནོའིཌ།(ཀེར་སིཊིན་, isoquercitrin)

པོ་ལི་ཕེ་ནོལ།(ཀོ་ལོ་ཇེ་ནིག་ཨེ་སིཌ་ རུ་ཊིན་)

བྱུང་རབས་ཀྱི་ཐོ་བཀོད་ཚུ།

མེ་ཊི་རི་ཡ་མེ་ཌི་ཀ་གི་ མཐུན་སྒྲིག་འདི་གིས་ དེ་གི་ཨེན་ཊི་{0}dibetic རྒྱུ་དངོས་ཚུ་ཡིག་ཆ་བཟོཝ་ཨིན།

རང་ལུགས་ཇ་པཱན་ "གཅིན་སྙི་ནད་གཞི་-བསྡམས་པའི་ཇ་ཁ།"

2. གཙོ་བོའི་ཆ་དང་ཐབས་ལམ།

༢་༡ གུ་རུའི་བཅུད་འགྱུར་གྱི་སྒྲིག་གཞི།

༢.༢ སྐྱེ་ལྡན་དང་དམིགས་ཚད་ཚུ།

3. སྤུས་ཚད་ཚད་གཞི།

༣་༡ བདེན་བཤད་པ།

ཕྲ་མཐོང་ཆེ་ཤེལ་།: ཕོལ་ མེན་{0}} གཤེར་ཁུའི་སྤུ་ཚུ་ ཕོལ་གཞི་ཡོད་པའི་ སྤུ་མོ།

TLC མཛུབ་མོའི་མཛུབ་དབྱངས།: ༥ འདྲ་བའི་ས་ཁོངས་དགོས་མཁོ།

HPLC ཚད་གཞི།: ༠.༡% DNJ (སྨན་རིགས་ཚད་གཞི) ལས་སྦོམ་ཡང་ན་མཉམ་པ།

༣་༢ དེང་རབས་ཁྱད་ཚད་ཚུ།

རྒྱ་ནག་གི་སྨན་རྫས་: བསྡོམས་པས་ ཕེ་ཝོ་ནོའིཌ་ ལས་ མཐོ་ཚད་ ༡.༥% ལས་ མཐོ་ཤོས།

ཇ་པཱན་གྱི་ཚད་གཞི།: DNJ ལས་སྦོམ་ཡང་ན་ ༠.༡༥% དང་མཉམ་པ།

EU གི་སྒྲིག་གཞི།: འབུཔ་སྨན་གྱི་ལྷག་ལུས་ཚུ།<0.01ppm

4. ནད་གཞི།

༤་༡ གཅིན་སྙི་འཛིན ་འཛིན།

དབྱེ་བ་གཉིས་པ་ཌི་ཨེམ།: 1200mg/ཉིནམ་འདི་གིས་ HbA1c མར་ཕབ་འབདཝ་ཨིན།

གཅིན་སྙི་ནད་གཞི།: NNT{0}} གུ་རམ་ནད་གཞི་སྔོན་འགོག་འབད་ནིའི་དོན་ལུ།

༤.༢ བཅུད་འགྱུར་ཁེ་ཕན།

ཚིག སྒྲིག་གཞི།: 15-20% ཊི་རི་གྷི་ལི་སི་རའིཌ་མར་ཕབ་

ལྗིད་ཚད་འཛིན་སྐྱོང་།: 2-3cm རྐང་མའི་མཐའ་འཁོར་དུ་མར་ཕབ་ (བདུན་ཕྲག་༡༢)

5. ལག་བསྟར་ལེགས་བཅོས་པ།

༥.༡ ཚད་གཞིའི་ཐབས་ལམ།

གཞི་རྟེན: 300mg (30min pre{2}}ཟས་བཅུད་)

སྦོམ་པ།: 600mg + ཀོརོ་མིཡམ་ཀོམ་བོ།

༥.༢ མཉམ་བསྡོམས།

Gymnema sylvestre: གཤེར་རྨེན་གྱི་ནང་ལས་ཐོན་ཤུགས་ཡར་འཕེལ་གཏང་ནི།

ཨཱལ་ཕ{{0} ལི་པོའིཀ་སྐྱུར་བར།: མཐའ་འཁོར་གྱི་གུ་རུའི་ལག་ལེན་ཡར་དྲག་གཏངམ་ཨིན།

འཕྲེད་ཐིག་ནང་གསལ།: གུཊ་-པན་ཀརསི་ཚངས་ཐིག་།

6. བདེ་འཇགས་ཀྱི་བསམ་གཞི།

ཧའི་པོ་གྷི་ལེ་སི་ ཉེན་ཁ།: གཅིན་སྙི་ནད་གཞི་བཀག་ཐབས་ཀྱི་ ལྟ་རྟོག་འབད་དགོཔ།

གཤག་བཅོས་ནད་པ།: བདུན་ཕྲག་ ༡ གི་སྔོན་འགྲོའི་-.

GI ཚོར་ཤུགས་: སྨན་ཁབ་དམའ་བ་དང་བཅས་འགོ་བཙུགས།

7. ཐོན་རྫས་འདམ་ཁའི་ལམ་སྟོན།

པི་རི་མི་ཡམ་ཐོན་སྐྱེད་ཁྱད་ཆོས།

ཁ་ཡིག་བཏགས་ཡོད་པའི་ཌི་ཨེན་ཇེ་ནང་དོན་།

དམའ་བ་- དྲོད་ཚད་འདོན་པ།

ལྕགས་རིགས་བརྟག་དཔྱད་སྙན་ཞུ།

ཐུན་མོང་གི་གནད་དོན།

འོག་-DNJ རིགས་དང་བཅས་པའི་ཚབ་ནི།

བཅོས་མའི་ཌི་ཨེན་ཇེ་ བསྡམས།

8. ཞིབ་འཇུག ཞིབ་འཚོལ།

གུཊ་མའི་ཀོ་རོ་བའིའོ་ཊ།: ཨཀ་ཀར་མན་སི་ཡ་ མང་སུ་སྦེ་ ཡར་སེང་འབདཝ་ཨིན།

NAFLD ལེགས་བཅོས།: མཆིན་པའི་ལྕགས་རིགས་ནང་ཐིག་ཚུ་ བཀག་བཞགཔ་ཨིན།

ཡུན་གནས་- བླངས་པའི་ཐབས་ལམ།: DNJ ལས་རིམ།

ཚན་རིག་གི་མཇུག་བསྡུ།

Mulberry འདབ་མའི་འཐེན་ཤུགས་ཀྱིས་:
1️⃣ སྣ་མང་- དམིགས་པའི་སྒྲིག་གཞི།(gut+liver+peripheral tissue)
2️⃣ རང་བཞིན་ཉེན་སྲུང་།(2000 ཟ་སྤྱོད་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས།)
3️⃣ བཅུད་འགྱུར་གྱི་ཕན་ཕྱོགས།(glucose+pighe བག་ལེབ།)